Keep on pushing...
söndag den 10:e jan @ 20:43
Dag 3 på dieten.
Idag blev det fil till frukost med jordgubbar och linfrön.
På eftermiddagen körde jag en cardio pass från Shawn T¨s Insanity träning, den var super tuff och jag ville nästan spy av utmattning och trötthet efter 40 min träning.
Efter träningen åt jag lite kokos som protein tillskott och till lunch blev det tacos utan tortillan.
Kan säga att jag känner träningen i musklerna och det känns jätttekul..
Besito
Idag blev det fil till frukost med jordgubbar och linfrön.
På eftermiddagen körde jag en cardio pass från Shawn T¨s Insanity träning, den var super tuff och jag ville nästan spy av utmattning och trötthet efter 40 min träning.
Efter träningen åt jag lite kokos som protein tillskott och till lunch blev det tacos utan tortillan.
Kan säga att jag känner träningen i musklerna och det känns jätttekul..
Besito
Kommentarer
Postat av: anna
Om Keep on pushing...
Var kan man köpa shaun T´s program? Är det verkligen bra? Är så skeptisk mot sådana hemträningsvideon men den här verkar ju inte dum.. Lycka till med viktminskningen.
12:24 måndag den 11:a jan 2010
Postat av: marcela
Om Keep on pushing...
u gp girl!! du e ju super duktig =)
13:06 måndag den 11:a jan 2010
http://yapoo.blogg.se
http://yapoo.blogg.se
