Ang Shawn T's Insanity video

Hej kära läsare!
Det är många av er som är nyfikna på Insanity träningen, jag tycker att träningen är jättehård, utmanande och som cardio träning går det inte att hitta bättre men det kräver dock att man har tränat tidigare om du vill klara hela träningen utan att dö!
Själva programmet går ut på att tona din kropp på endast 60 dagar, jag tror att man lätt klarar av att tona kroppen med denna träningen då det är den ultimata fettförbränningsvideon

Jag kommer att väga mig på fredag och då kan ni se mina resultat, då har jag tränat med både insanity och Chalean extreme som är en lika hård träning, enda skillnaden är att Chalean använder sig av vikter.
Ni kan köpa Chalean extreme och insanity på beachbody.com men har även hört att de finns på piratebay för små pirater.

Jag hoppas att jag har besvarat era frågor..

Kram